Diyet TarifleriVejetaryen
Trend

Kilo Verdiren Fırında Diyet Karnabahar Tarifi

Fırında Diyet Karnabahar Tarifi ile kolaylıkla kilo verebileceksiniz. Kilo almak istemeyenler ve yeme düzenini yağlardan uzaklaşmak üzerine kuran kişiler için birebir!

Tarifi hazırlamak oldukça basit, karnabaharı sevmeyenlere sevdirecek Fırında Diyet Karnabahar Tarifi. Diyet yapanlar, pratik bir lezzet arayanlar hazırsa başlayalım.

Malzemeler

  • 1 adet karnabahar
  • 2 yemek kaşığı zeytinyağı
  • 1 tatlı kaşığı zerdeçal
  • Tuz
  • Karabiber

Üzeri için:

  • Sarımsaklı yoğurt
  • Kavrulmuş kıyma (Tercihe bağlı)

Fırında Diyet Karnabahar Tarifi Yapılışı

1. Karnabaharı yıkayıp, suyunu süzdürün.

2. Bir fırın tepsisine pişirme kağıdı yerleştirin.

3. Minik minik doğradığınız karnabaharları tepsiye yayın.

4. Üzerlerine zeytinyağı ve baharatları gezdirin ve karıştırarak karnabaharlara yedirin.

5. Önceden 180 dereceye getirdiğiniz fırında 30 – 40 dakika pişirin.

6. Üzerine tercihinize göre sarımsaklı yoğurt ve sevdiğiniz baharatlar, sarımsak ve soğan ile kavrulmuş kıyma ekleyerek servis yapın.

Püf Noktası

Karnabaharı çiçeklerine ayırıp minik minik doğramalısınız. Ya da çiçeklerine ayırmadan önce bütün bir şekilde bıçak yardımı ile bir tarafından başlayarak küçük küçük kesebilirsiniz. Alternatif olarak randadan da geçirebilirsiniz.

Diyetle Gitsin

Diyetle.net, Kilo vermek, Kişisel Bakım, Diyet Tarifleri ve egzersiz yapmaya başlayanlar için yardımcı bir diyet blog sitesidir.

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Başa dön tuşu